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  • 其实在我们平时的生活中有非常多的食物,如果换一种吃法,那么对于身体的保养来说,好处是非常多的,而今天要给大家介绍的一种食物很常见,甚至有些人还会抗拒吃它,但是你知道吗?换一种方法吃它,不仅美味,而且还有养颜抗癌的功效,它不是什么特殊的食物,而是洋葱。
  • 在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲,而忽视了对身体的调理和保养。生活家小编特意为您搜罗了适合严冬的各类饮食保健信息,让您和家人健康快乐每一天!1.杏仁坚固秀发。研究发现,掉发的人更易缺乏维生素B6、维E、铁和锌。另外,高脂肪
  • 先让我们认识一下“糖”这个概念。比如我们生活中所说的糖一般指白砂糖、红糖或者冰糖。可是在营养学里说的糖,是指糖类,是指各种多羟基的醛、酮及其衍生物的总称,(看不懂也没关系,你只需要记住糖碳水化合物就行了)也就是说无糖饼干其实是有“糖”(碳水化合物),
  • 对于经常熬夜的女性白领们,黑眼圈来袭,这是许多人的共同烦恼!怎样才能去掉黑眼圈呢?不怕!只要你乖乖地吃以下这五种食物,保你黑眼圈都没了!芝麻:芝麻乌发的作用人尽皆知,但其消除黑眼圈的功效可能就鲜为人知了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素e,从
  • 含胶原蛋白的食物有很多,譬如猪皮、鸡爪、银耳等,但是食材是生的,当然要进行烹饪才能够食用,那么,对含胶原蛋白的食物的做法有哪些呢?冰镇槽猪蹄1、将猪蹄刮去猪毛洗净,切成小块;2、洗净的猪蹄放入沸水汆3分钟,洗去浮沫;3、锅内加足量的清水、葱段、姜片、
  • 原本白皙的肌肤上长了雀斑,女性颜值会打折扣,为此,不少女性会选择各种不同的方式来祛斑。而也许有的人既浪费了钱财,又达不到效果,最后弄得很是失望。其实,除斑需要内外兼修,一些天然食品就具有保养皮肤和消除雀斑的功效。西红柿汁——防治雀斑西红柿被誉为“维生
  • 对女人来说,保养是很重要的事情,为了防止岁月在脸上留下痕迹,女人们是想尽各种办法抗衰老,希望自己能永远保护年轻。虽然这是不可能的事,但是只要平时注意保养,就能延缓衰老,至少看起老年轻十岁。今天就告诉大家,年轻是吃出来的,不知道吃什么?那就快来看看以下
  • 现代生活节奏很快,人们每天面对的压力都非常大,因此掉发脱发的现象也越来越多。秋天气候干燥,环境湿度小,头皮容易干燥,毛发容易干枯。如果这时人体的营养摄入跟不上,就很容易产生脱发现象。那么,秋季如何防脱发?小编为你介绍。一、脱发的原因有哪些1、内分泌不